下载 APP
搜索

清蒸黄花鱼 独家

清蒸黄花鱼


黄花鱼是一种海鱼,其肉质中含有丰富的蛋白质成分,且含有多种的矿物质及微量元素,可以帮助人体补充营养为人体正常代谢提供能量,黄花鱼中还含有不饱和脂肪酸,可以预防心脑血管疾病,且黄花鱼味道鲜美鱼刺少,适合老少食用。

主料
辅料
调料

清蒸黄花鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.鱼一定要新鲜。
2.蒸鱼前的腌渍只需要用拇指和食指捻一点点盐,不可过多。
3.浇汁可用等量的水把蒸鱼豉油稀释一下,加少许白糖提鲜即可。
4.葱丝切的要细长,热油温度要高,呲出葱香味。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
查看全部(共11步)

清蒸黄花鱼的更多做法

更多
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页