下载 APP
搜索

核桃仁炒韭菜

核桃仁炒韭菜

当你感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用~

平时多吃些核桃仁,它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸~
这些,增强脑功能,还含有大量维生素E。

韭菜还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动。

核桃仁与韭菜搭档最好不过,女性要多吃,男性更要多吃。

-----分割线----
花开所发的菜谱仅为自己记录学菜的成果以及分享,别跟我扯什么正宗其它的问题,谢谢!!

主料
辅料
配料

核桃仁炒韭菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

炒韭菜时需要急火快炒起锅,要不会失去韭菜的风味。
分类: 热菜 家常菜 老人 早餐 春季食谱
查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页