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韭菜盒子

韭菜盒子

早春上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。韭菜——壮阳草。韭菜中含钾比较丰富,每100克含钾380毫克,而含钠较少,每100克含36毫克钠,所以,吃韭菜可以改进机体内钾钠平衡,对高血压、心脏病患者有利。民间很早就有"种块韭菜,祛病消灾"的谚语,说明无论是老人小孩还是青年人,韭菜都是难得的佳品,孕妇食用,既可增加营养,又能保胎。趁着大好春光,赶紧动手吧!

主料
辅料
配料

韭菜盒子的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、造型随意,我还做了几个半月型的,孩子吃一个就饱啦。
2、烫面不用太多,十分之一差不多,这样面皮很劲道。
3、放平底锅里时,也可以在面饼两面刷点油,那样煎出来的更漂亮。
分类: 主食 面食 家常菜
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