相识就是缘分,去年的时候给洛洛羽姐姐送上了瑞士水果蛋糕卷,今年这阵子一直在忙电子杂志,都没时间亲自做一道甜品来给JJ庆祝,所以还请谅解,今天请JJ品尝这道豌豆牛肉粒吧。
将牛肉切成两厘米见方的小丁,用少许生抽、白糖、料酒、胡椒粉、食用油(加油可使牛肉更嫩,还可以使上过淀粉浆的牛肉炒时不粘锅)抓匀腌制备用(等其他原料切配完开炒时,腌制的也就差不多了);另外,还可以用汽水嫩肉法。
这道菜最适合现做现吃,牛肉会比较嫩,如果上顿吃不完吃下顿,再次加热之后,牛肉的口感会老,所以一次做的量可以少些,或者一次做的全部吃完。
豌豆的营养价值:
豌豆又名回回豆,雪豆,其含有丰富的蛋白质,可提高身体抗病能力与康复能力,豌豆中含有的粗纤维,还能起到情节大肠的作用。
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原料:鸡翅、啤酒、葱、姜、蒜、糖、食用油、生抽。
原料:新鲜三黄鸡、姜片、料酒、五香粉、盐、生抽、蚝油、水发冬笋、干香菇、木耳、青尖椒、红尖椒、香葱。
原料:猪里脊、番茄酱、芹菜、胡椒粉、鸡蛋、芝麻、淀粉、姜、油、盐、醋。
原料:猪蹄、花生仁、葱、姜、料酒。
原料:红糖、生姜。
原料:三黄鸡、香菇、枸杞、八角、香叶、姜、香菜、盐。
原料:单冻虾仁、黄瓜、葱姜蒜片、盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、蛋清、鸡精、花生油。
原料:紫薯泥、面粉、酵母、糖、温水。
原料:菠菜、鸡蛋、蒜米、盐、味精。
原料:沙虾、姜、蒜、米酒、盐、李锦记海鲜酱油、香油。
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