牛奶燕麦馒头独家

不做妖精好多年

牛奶燕麦馒头

这样的馒头，相对热量低但营养更丰富。

主料

辅料

干面粉200克
酵母2克

调料

无适量

牛奶燕麦馒头的做法步骤

1.取牛奶。
2.倒入锅里。
3.取燕麦片。
4.放牛奶里。
5.煮开关火，静置至温热。
6.放酵母。
7.拌匀。
8.放面粉揉成面团，放温暖处发酵至两倍大。
9.案板放干面粉。
10.取出发酵好的面团。
11.揉光排气，搓长条。
12.揪成12个大小均等的剂子。
13.揉成馒头，放一边二次醒发。
14.发酵好的馒头。
15.入蒸锅。
16.大火烧开后蒸25分钟，关火焖5～10分钟即可。
17.成品。

分类：面食馒头花卷

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