银耳大枣莲子羹的做法_银耳大枣莲子羹怎么做_【食疗养生话汤煲】简单美容汤---银耳大枣莲子羹_菜谱

做女人要懂得爱自己，要时刻给自己补充一些营养成分，银耳有润燥更能，莲子可以去心火，大枣可以补气养血，最适合女人食用，尤其是春季了，万物生发的季节，很容易燥热，这款汤也最适合食用。

银耳大枣莲子羹的做法步骤

怡汝知心话：

1、按保温煮能节能也能让银耳充分的熟透而且还不碎。

2、大枣要后放，否则就变色的看起来不好看了。