蜜红豆独家

红•宏

蜜红豆

红豆含有丰富的钾元素、膳食纤维、维生素和矿物质，而且少油脂，不含胆固醇。具有消肿利尿，润肠通便，补血强心的功效，女生经常使用蜜红豆，还能让皮肤变得越来越年轻。

主料

红小豆适量

辅料

红糖适量

调料

清水适量

蜜红豆的做法步骤

1.泡了一晚上的红小豆。
2.把红小豆放在煮锅中，加莫过红豆一指头节高的清水。
3.大火烧开里面加适量白糖小火煮。
4.煮到里面没有硬心捞出。
5.把煮过的红小豆放进不粘锅里，里面加适量白糖。
6.再加适量清水。
7.小火慢煮，要用铲子不停的搅动翻动。
8.直到汤汁收干。
9.甜甜糯糯的蜜红豆。

小窍门&温馨提示

加白糖小火慢慢煮，用铲子不停的翻动，不要粘锅。

分类：甜品

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