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红枣杂粮羹

红枣杂粮羹

看似简单却包括了多种食材,轻轻松松实现饮食多样化,达到营养互补的目的。而且各种杂粮都富含粗纤维,重要的是低脂肪低热量,搭配一起香浓可口,容易消化,易于吸收,既补充营养,又完全不必担心发胖,还能促进消化,清肠刮油,达到减肥瘦身的目的。

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红枣杂粮羹的做法步骤

分类: 羹类 家常菜 早餐
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