核桃花生豆浆

含雪玫瑰

核桃花生豆浆

核桃花生豆浆可养血健脾，润肺化痰，润肠通便，止血通乳，健脑

主料

核桃花生豆浆的做法步骤

1.核桃取出仁
2.核桃仁用温水浸泡
3.黄豆洗净
4.加适量水将黄豆浸泡
5.第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉
6.加入大米和花生
7.淘洗干净
8.倒入豆浆机中
9.核桃仁沥水，倒入豆浆机中
10.加水至上下刻度线之间
11.接通电源线
12.选取五谷豆浆键，豆浆机开始工作
13.十几分钟后，豆浆机发出蜂鸣声，豆浆就打好了

小窍门&温馨提示

温水浸泡可去除核桃的部分苦味，嫌麻烦可以不泡
可按个人喜好加糖

分类：饮品秋季食谱

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