想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~

阿福美食记

想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~

出游必备简餐—紫糯米饭团。

主料

辅料

调料

沙拉酱适量

紫糯米饭团的做法步骤

1.将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水。
2.选择杂粮模式。
3.生菜叶切成条。
4.把火腿、西红柿切丁。
5.取出蛋黄。
6.杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材。
7.把保鲜膜攥起，团成团。
8.切成一半，方便食用。
9.可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱，更美味哦~

分类：小吃快手菜早餐日本料理午餐晚餐

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