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红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面

红苋菜“补钙菜”~鸡蛋苋菜捞面

分享一道适合家里小朋友和老人的一道,颜色靓丽,营养健康的鸡蛋苋菜汁捞面。

主料
辅料
调料

鸡蛋苋菜捞面的做法步骤

小窍门&温馨提示

苋菜不仅适合小朋友和年轻人,也是中老年养生的很好选择。苋菜内富含钙、铁和维生素K,可以促进凝血和造血功能,对于中老年朋友和贫血患者是辅助养生的绝佳之选。
分类: 面条 家常菜 春季食谱 夏季食谱
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