无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

淇家的小厨房

无油健康烤薯片--10分钟搞定休闲小零食

无论大人小孩都喜欢吃薯片，但现在市面上的不是油炸的就是含有防腐剂，吃多了对身体不好。现在没问题了，只要你细心看了就都能做出健康的薯片，自己做的放心，吃着健康。

主料

土豆一个

辅料

盐适量

烤薯片的做法步骤

1.土豆去皮洗净，切成薄厚均匀的片
2.放入清水中浸泡10分钟，去除多余的淀粉，这样烤出来会脆
3.沥干水分，加入一点盐
4.用手抓匀
5.把土豆片一片一片的摆入盘中，不能重叠
6.放入微波炉里，高火3分中
7.取出，翻面
8.在叮3分钟，连续叮几次，一次比一次的时间要少，直到酥脆为止
9.健康无油的薯片就做好了

小窍门&温馨提示

微波炉的功率不一样，烤制的时间也不同

摆盘时切记不要重叠

烤制时间要一次比一次少，别烤糊了

分类：烘焙小吃自制食材冬季食谱

查看全部(共9步)

烤薯片的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页