糖醋带鱼独家

沐祠姐姐

糖醋带鱼

带鱼为一种高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。

主料

带鱼一袋

辅料

调料

糖醋带鱼的做法步骤

1.带鱼醒冻。
2.清洗干净后加入料酒和姜丝盐腌制半小时。
3.锅中放多点油。
4.放入带鱼大火煎。
5.煎至两面金黄。
6.舔出备用。
7.锅中重新放油，加白糖和姜丝。
8.带入煎好的带鱼。
9.加陈醋。
10.撒入芝麻。
11.葱花。
12.成品图。
13.成品图。

分类：热菜家常菜

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