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蒜泥洋葱黄瓜木耳

蒜泥洋葱黄瓜木耳

夏日家常开胃爽口下酒菜。
平时很喜欢吃木耳,因为无论凉拌、热炒还是煲汤,都很简单好吃。木耳还是天然的保健食品,有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,补血活血,镇静止痛等功效。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力,它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来,排出体外。黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。

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辅料
调料

蒜泥洋葱黄瓜木耳的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜
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