蒜蓉清炒荷兰豆独家

一溪月发布

蒜蓉清炒荷兰豆

蒜香浓郁，清爽下饭。

食材明细

主料

调料

蒜蓉清炒荷兰豆的做法步骤

1.荷兰豆择洗一下。
2.中间斜切一刀。
3.锅里适量水烧开，荷兰豆焯一下捞出备用。
4.锅里适量油烧热，蒜蓉炒香。
5.倒入焯过水的荷兰豆。
6.翻炒两下，半勺儿开水。
7.适量盐，鸡精调一下味儿。（生抽也可以）
8.翻炒均匀，关火盛出。
9.成品。
10.成品。

分类：热菜家常菜

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