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蒜茸烤海鲈片
rosejyy2000
初级
烤
蒜香
二十分钟
主料
海鲈片
适量
辅料
菜油
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
蒜茸烤海鲈片的做法步骤
1.
准备好材料:海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。
2.
将配料捣匀,然后用一半配料铺在鱼块上,鱼块用铁架架起放有烤盘上,烤盘最好放锡纸,这样就不用清洗铁盘了。
3.
放入烤箱烤20分钟,400F,到时间后再翻转,铺剩下的配料,再烤18分钟左右。
4.
再用Broil功能,250F烤10分钟左右,主要是将表面烤干水和焦的感觉,开箱灯,发觉太焦时可立即撒出食物。
分类:
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