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凉拌手撕蒜薹

凉拌手撕蒜薹

非常适合夏季的快手凉拌菜,既减肥又好吃。
大蒜和蒜薹都是有强烈味道的食物,吃后口气难免不佳,所以请选择吃的时机。茶叶、牛奶、口香糖可以缓解口腔异味。

主料
辅料
配料

凉拌手撕蒜薹的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、蒜薹焯水时间不能长,否则会变软失去口感。

2、蒜薹较长,可以中间切一刀之后再料理。

3、最后的调味可根据自己口味选择适合调料。
分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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