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杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】

杀菌降压养生菜-【蒜蓉西葫芦】

夏天呀多吃些葱姜蒜之类的,以扶正人体体内的阳气,今天就来一道家常美味【蒜蓉西葫芦】既美味又养生。

主料
辅料
配料

蒜蓉西葫芦的做法步骤

小窍门&温馨提示

提示:1、大蒜的量要大些,吃的就是蒜香。
2、大蒜分两次下,一部分生,一部分熟。这样口感和味道更好。
3、加入适量蚝油很提味,但也不要太多以免夺味。
分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生
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