黑米枣糕

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黑米枣糕

黑米具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣，可以补心脾，益肝肾，养气血，对于体虚者有良好的滋养补益作用。

主料

黑米枣糕的做法步骤

1.将黑米洗净，用清水浸泡一天
2.倒出多余的水分，只留少许水量
3.放入洗净的红枣和圆肉
4.大火蒸1分钟
5.取出圆肉和红枣
6.将黑米放回锅中继续蒸至软烂，晾凉
7.将红枣和圆肉切成碎粒
8.在保鲜盒中铺一层蒸好的黑米饭，压实
9.放一层红枣和圆肉碎粒
10.再盖一层黑米饭，压实
11.再铺一层红枣和圆肉
12.最后铺一层黑米饭，压实
13.扣出
14.切成小块
15.摆入盘中，在每块枣糕上放一颗枸杞点缀

小窍门&温馨提示

蒸黑米的水不用太多，以刚刚没过黑米为宜。如果黑米浸泡不充分，需酌情增加水量。

保鲜盒中垫保鲜膜，便于枣糕脱模。

分类：糕点小吃

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