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红枣南瓜小米粥

红枣南瓜小米粥

小米中含较多的营养素和矿物质,具有滋阴养血的功效。
南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
初秋的早晨喝上这么一碗粥是很不错的

主料
辅料

红枣南瓜小米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1 南瓜、红枣有甜味冰糖可以适当添加。

2 天热放入冰箱冷藏,味道更佳。
分类: 主食 家常菜 冬季食谱
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