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南瓜红枣百合汤

南瓜红枣百合汤

红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
百合清热润燥,润肺清火,益气安神。
立秋过后天气还是那么的炎热、干燥,喝一碗“南瓜红枣百合汤”确实不错。

主料
辅料

南瓜红枣百合汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

1 百合易熟,最后再加入。

2 南瓜、红枣有甜味冰糖可以适当添加。
分类: 糖水 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱 冬季食谱 芒种
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