【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋

太阳1968

【糖尿病人独享的健康美食】豆渣炒鸡蛋

每天早晨做豆浆，都会有很多豆渣。扔了怪可惜的，可以想办法做一些健康又美味的小吃。这些小吃不但我们正常人爱吃，更是糖尿病人的最佳食品。

主料

辅料

豆渣炒鸡蛋的做法步骤

1.豆渣中放入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。
2.炒锅中放入色拉油烧热，下入豆渣炒熟。
3.鸡蛋放在盘子，打散。
4.把打散的鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀，放入小葱炒熟。
5.炒好的豆渣鸡蛋成盘即可。

分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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