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让孩子爱上吃菜——白菜肉丸子
清欢的烟火生活
妈妈们最头痛的事就是如何让孩子吃口菜,虽然我家儿子已经十五岁,但仍然还是不爱吃菜,但如果把菜剁碎和肉沫一起蒸,或做成小丸子煮,他还是爱吃的,今天煮的一锅白菜肉丸他全吃光了。
初级
煮
清淡
二十分钟
主料
小白菜
两棵
肉末
200克
鸡蛋
1个
辅料
葱
小段
姜
小块
生抽
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
白菜肉丸子的做法步骤
1.
白菜放水里清洗干净。
2.
洗净的白菜放沸水中焯30秒放凉。
3.
一半姜切片,另一半姜切碎成末,葱也切末。
4.
肉沫中放入蛋清、姜末、葱末、盐、生抽、胡椒粉,然后顺着一个搅拌上劲。
5.
把放凉的白菜剁碎。
6.
剁碎的白菜放入肉馅中顺着一个方向搅拌均匀。
7.
取一口锅放入适量水,把菜馅搓成一个个小丸子放入锅中。
8.
水开后撇去浮沫。
9.
放入胡椒粉、盐、少许味精(或鸡精)即可食用。
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