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小时候很多
#下午茶# 忙到现在才开吃
岁数大了
冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。 冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高
人们越来越多的认识到吃醋对身体健康的益处。食醋中除了含有醋酸以外，还含有对身体有益的其它一些营养成分，如乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、糖、钙、磷、铁、维生素B2等等。这些都是人体不可缺少的。 根据地品种的不同
1、如果异味不是很大，可以用中性清洁剂（家中用的一般清洁剂即可）将冰箱清擦干净，晾干，然后用酒精对冰箱清擦一遍，晾干即可。注意，不要用碘酒清擦，因为碘酒中含有碘，容易将冰箱染上色。 2、橘子皮除味。取新鲜橘子5
滋补汤不滋补是人所共知的事情了，虽然喝起来一股子中药味，但很多肉并不是用来炖汤用的，而是让你看的，吃着另外炖出来的肉，喝着乱七八糟煮出来的汤，哪来的营养？ 冷门海鲜，海鲜一般馆子都会准备一些，但菜单上难免有些冷门
精1、对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。 2、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮（粗粮食品），还有猪肉等等
俗语说：“宁可食无菜,不可食无汤”。汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一,不仅味道鲜美可口,且营养成分多半已溶于水中,极易吸收。作为丰富多彩的中华饮食文化中的一朵奇葩,汤文化传承了华夏饮食的精髓,折射着
美国12位科学家悉心研究衰老与运动、营养和相关方面的关系，表明：影响预期生命的因素，70%与生活方式的正确选择有关，而不是遗传基因。他们根据切身实践经验提出以下建议，供人们结合自己的实际情况参照试行。 1.保
