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我的低碳水高油饮食晚餐 》》》黑胡椒烤鸡、煎蛋和韩国泡菜😊😊😊
饭后甜点🍧🍧🍧狂吃的节奏😅
很久没发话题了，我的早午餐海鲜tomyam 汤&烧肉炒饭&抹茶红豆沙冰，吃了超满足🤗🤗🤗
满足了自己的口腹之欲却难为了自己的身体。。。。。肥肥肥啊😱😱😱
4 一星期一天的欺骗日要吃自己想吃的😍😍😍
😍😍😍
过了一个多月没有淀粉和糖的日子，今天终于解放啦😍😍😍吃了心爱的黑胡椒鸡扒饭再来一杯cappuccino 。。。。大大的满足😬😬😬明天再继续低碳水高油饮食💪💪💪
从12号开始低碳水高油饮食，人不但精神了连近年高升不下的体重也下了2～3公斤，本来紧紧的裤头也松了。我的目标是新年前体重下到6x公斤😁😁😁再来就是5x公斤💪💪💪
为了自己的身体健康与减重，我改变了自己的饮食习惯。从四天前就开始了高油低碳饮食，只是短短的四天里水肿就开始消减了😊😊😊这个饮食疗法实行起来没有相像中困难，我会一直实行下去直到体重回到标准💪💪💪
终于买到咯。。。。。HOKKAIDO 芝士塔😍
