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这样做出来的鸡肉既健康又美味
想知做法可参考我主页中蒜蓉花甲的教程，只不过在做小龙虾的时候，鸡精 白糖 耗油是要在倒入啤酒后才调味。其余调料顺序不变，这样做出来才美味！
今日份晚餐 椰子油拌黄瓜，黄瓜可清热解毒、健脑安神、减肥强体 椰子油可美容护肤、护发、护齿，提高自身免疫力 保护胆囊和胰腺 抗癌等
加了椰子油的酸辣鸭胗和蒜蓉虾，蒜蓉虾里面加了泡姜，泡椒，美极鲜，浓缩鸡汁，鸡精，白糖，这样做出来超级好吃，此方法也可以做成蒜蓉花甲，蒜蓉小龙虾😍😍😍
酱香和蒜香排骨
