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燕麦南瓜粥

1/4 南瓜削去外皮,切成小块

2/4 小锅中加水,倒入南瓜块煮

3/4 锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软,用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状,倒入燕麦片,搅拌匀

4/4 再倒入葡萄干,煮1-2分钟即可。可以根据南瓜的甜度,适量加些糖或蜂蜜调味。