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照烧三文鱼配时蔬

1/6 新味COOK的试用产品照烧三文鱼配时蔬

2/6 这次主要是西餐,食材都是配置好的,各有小包装,非常方便

3/6 1.三文鱼每面各洒些盐和黑胡椒,抹匀。

4/6 平底锅倒少些油,大火烧旺,放入三文鱼。先煎带皮面,约1分钟。转小火,其余面煎约半分钟。保持小火,望平底锅浇入照烧汁,烧制汤汁粘稠,期间要翻转,收汁后将三文鱼夹出到盘子中,照烧汁盛出待用。

5/6 倒少许油锅中,烧旺加入蒜和洋葱,翻炒变软,再加入各种时蔬翻炒,加盐和黑胡椒,载翻炒下,蔬菜熟透即可

6/6 、将蔬菜放入盘中,摆上三文鱼,浇上汁即可,美味即可开始了。呵呵