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番茄肉酱意大利面

1/11 肉沫用少许盐,油,淀粉抓匀腌制十分钟。

2/11 西兰花掰开小朵,洋葱切小丁,番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。

3/11 油烧热下蒜片,肉末炒至变色盛出。

4/11 重新烧油,下洋葱爆香。

5/11 下番茄丁。

6/11 1大勺意大利面酱,适量盐。

7/11 最后吧肉沫倒进去,番茄煮成酱关火,喜欢可以再放些黑胡椒碎。

8/11 烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。

9/11 接着下意面煮熟,大约8—10分钟。

10/11 面装盘,盖上肉酱即可享用。

11/11 炒鸡美味