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补铁猪肝粥

1/10  猪肝切成细条,加入清水,浸泡15分钟。

2/10 倒掉血水,切丁,然后用姜片、料酒、淀粉腌制15分钟,帮助去腥。(月龄大的宝宝可不切)

3/10 胡萝卜切丁。

4/10 青菜焯水,切碎。

5/10 粥米加入清水,清洗干净,倒入锅中,放入胡萝卜丁,加入320ml清水。(也可以用大米)

6/10   水沸腾后,转中小火,期间要不停地搅拌,粥煮至黏稠,

7/10 加入青菜碎,搅拌均匀。

8/10 最后把腌制好的猪肝取出姜片,放入锅中,煮1分钟。

9/10 加入适量盐和油即可。

10/10 出锅啦~每一口粥都绵绵密密的。