详情

时蔬夹饼

1/9 原料:面粉、鸡蛋、生菜叶、红椒和黄瓜。

2/9  鸡蛋去壳打散后加入水淀粉搅匀,红椒和黄瓜切条,生菜叶清洗干净。

3/9 锅烧热,刷少许油,将蛋液倒入,转动锅使蛋液成圆形,小火烙熟即可。

4/9 面粉中加入清水和成面浆,同样的方法,倒入锅中小火烙成一个个小饼。

5/9 烙好的小饼,较软易消化。取出一个小饼铺在台面上。

6/9 抹上一层油腐乳。

7/9 再铺上鸡蛋薄饼。

8/9 铺生菜叶和黄瓜、红椒,沿饼的边缘卷上即可。

9/9 新鲜的蔬菜夹饼好吃又营养哦。