红枣、龙眼、银耳、木瓜、莲子、枸杞、蜂蜜、冰糖。
1、将木瓜切开两半，掏出籽待用。
2、将洗净泡好的红枣、银耳、莲子放入开水里加少许冰糖改小火煮15分钟，
3、装入木瓜中加入剥好皮的龙眼、枸杞上蒸锅蒸8分钟，取出最后加入蜂蜜即可拿勺开吃了。
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