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【天添美食红鲳鱼】1#——酱爆香菇红鲳鱼

奇海生态 发布于 2012/6/29 00:22
 
 

【天添美食红鲳鱼】1#——酱爆香菇红鲳鱼

主要食材:红鲳鱼。

辅助食材:1、香菇;2、大葱;3、洋葱;4、青椒;5、香葱;6、老姜;7、红辣椒。

调味品:1、食盐;2、味精;3、葱伴侣酱;4、六月鲜;5、胡椒粉;6、白砂糖;7、淀粉;8、食油。 

菜式特点:

         1、色泽红润、鲜香气逼人,荤素搭配、营养均衡。

         2、肉质鲜肥、酱香浓郁,青椒脆口、香菇滑爽,洋葱葱香浓郁、口感十分丰富。

       现将【天添美食红鲳鱼】1#——酱爆香菇红鲳鱼的烹饪图解上传与亲们分享。                   

                       愿,美食常伴左右,人人福寿安康!

 
一、食材加工:

       1、鳊鱼洗净后鱼体两侧入刀断骨间距半寸片刀花;2、香菇洗净切成小块;3、青椒、洋葱清水洗净切小块,老姜切片拍松。

 
4、将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

二、烹饪方法:

       1、红鲳鱼入锅煎炸至鱼皮起壳起锅备用。 

2、另起锅淋入食油加入葱姜、红辣椒煸香,入青椒过油变色后起锅备用,原锅加入葱伴侣酱、洋葱、香菇煸炒至姜香浓郁。

3、加入适量清水后,淋入适量六月鲜、白砂糖略调味,然后盖上锅盖大火烧开后用小火将红鲳鱼焖煮至七成熟入味。

4、加入青椒、大葱淋入适量胡椒粉、味精调味收汁勾芡后即可装盘。

【天添美食红鲳鱼】1#——《酱爆香菇红鲳鱼》菜式成品图。

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