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花样蒸蛋羹

老杨的厨房 发布于 2010/6/13 14:31

       

    提前祝大家端午节快乐,这款算甜点的小食品,送给美食家所有的女同志,希望青春美丽硬缠着你们,甩都摔不掉。

       

   这是改良的鸡蛋羹,我老杨独创的哦。拍完照才发现,第一张的勺子上有个脸,当然,就是我的脸

                     

  鸡蛋和牛奶具有极高的营养价值,所以,这个适合早上作为早餐,配合一个水果,一天的营养就够了。

 

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做法:

牛奶200克,鸡蛋两个,南瓜一块,芦笋两根

1,鸡蛋打散,牛奶倒进鸡蛋里搅拌均匀,用筛子过滤蛋液

2,芦笋磨泥,南瓜切丁

3,鸡蛋液用保鲜膜包上,漏两三个洞。下格蒸南瓜,上格蒸蛋羹

4,大火烧开水,放上鸡蛋液,转中火,蒸十分钟,把芦笋铺上,蒸三分钟。

5,芦笋切成箭的形状

6,把南瓜打成泥,用模具放在蛋羹上即可。

根据自己的喜好调味,蒸蛋羹的时候就调入盐或者糖,吃的时候咸的可以放点蒸鱼豉油和香醋,甜的可以放蜂蜜和枫糖。

 

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