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拌凉粉
籣草児
凉粉是夏季许多家庭喜爱的食品。但是凉粉的主要成分就是淀粉类,所以在选用凉粉、凉皮等做为副食的时候,要适当减少主食的摄入量,尤其是糖尿病病人 。
简单
拌
酸辣
十分钟
主料
凉粉卷
500克
辅料
姜
2片
蒜
3瓣
葱
3根
红辣椒
1个
白醋
3汤匙
香油
少许
盐
少许
拌凉粉的做法步骤
1.
将凉粉卷成切丝状,姜蒜切末,葱、红辣椒切粒。
2.
姜蒜末用白醋调汁备用,红椒用盐腌制。
3.
将姜蒜汁倒在凉粉丝上。
4.
撒上葱粒和红辣椒,淋几滴香油即可。
查看全部(共4步)
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