菜谱

银耳,补肾润肺,生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。    百合,醇甜清香、甘美爽口。含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷及胡萝卜素等多种营养物质。具有润肺止咳、平喘、清热、养心、安神的功效。    香蕉百合银耳羹,具有养阴润肺、生津整肠之效······


籣草児
食材与明细
香蕉百合银耳羹的做法步骤

更多步骤与贴士(共8步)

  • 4.
     
    加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。
  • 5.
     
    香蕉剥去皮,切厚片。
  • 6.
     
    将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。
  • 7.
     
    加入香蕉片,煮开。
  • 8.
     
    煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
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