菜谱

吃豆腐的好处多多,豆腐被称为补益清热的养生食品,常食,可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气。非常适于热性体质者调理身体。豆腐还可以预防癌症、骨质疏松、老年痴呆、肝功能的疾病、心脑血管疾病、糖尿病、动脉硬化、伤风和流行性感冒等。 豆腐软软、滑滑、入口即化的口感真是让人爱不释口,孩子和老人的健康食品。


meimei.lam
食材与明细
虾米肉末豆腐的做法步骤

更多步骤与贴士(共7步)

  • 4.
     
    把腌制好的肉末下入煸炒,至七八成熟 。
  • 5.
     
    倒入适量的水至煮沸。再加入调味料。
  • 6.
     
    把豆腐放入,改小火烧至收汁即可。
    (不要一直反动豆腐,以免豆腐捣烂!)
  • 7.
     
    成品图...香辣开胃呢。
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