绿豆煎饼无油版

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绿豆煎饼无油版

无油版绿豆煎饼加新鲜的蔬菜，这种组合除了非常健康之外，口感还非常好。

主料

辅料

绿豆煎饼无油版的做法步骤

1.准备食材。然后将黄瓜切条、香菜切碎备用。
2.将绿豆粉、面粉放入一个大碗内。一点点的加入清水，然后开始搅拌。
3.搅拌至面糊没有颗粒，大概像酸奶的浓稠度即可。然后静置半个小时。
4.将锅烧热，然后往锅内倒一小勺面糊。
5.用铲子将面糊摊开。
6.面糊微微凝结的时候，往锅内打一个鸡蛋。
7.将鸡蛋用铲轻轻压碎，然后摊开。
8.撒少许黑芝麻。
9.表面微微凝结的时候，翻面。
10.刷适量的甜面酱。
11.刷适量的蒜蓉辣酱。
12.撒少许香菜，然后将生菜、黄瓜放在饼的一边。
13.将煎饼卷起即可。

小窍门&温馨提示

1、我用的绿豆粉是现用干豆研磨的，使用前过筛。
2、面粉的吸水量不同，所以要根据自己使用面粉的情况加水。

分类：主食家常菜儿童饼小满二月二

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