清凉的美粥-----菠萝水果粥

sunshinewinnie

清凉的美粥-----菠萝水果粥

天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。

主料

辅料

冰糖适量

菠萝水果粥的做法步骤

1.先将粥煮好。
2.准备好菠萝。
3.菠萝切成块，用淡盐水泡一下。
4.泡好的菠萝块倒入破壁机中。
5.菠萝水份很足，不需要另外加水，选择蔬果键。启动，等待片刻。
6.美味的菠萝汁就打好了。
7.准备好自己喜欢的其它水果。
8.煮好的粥里加入一些冰糖，稍加搅拌均匀，就不用管了，冰糖会慢慢融化在热粥里。
9.菠萝汁倒入粥里，搅拌均匀，再放入其它美味的水果粒，清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里，还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。

小窍门&温馨提示

不放冰糖也可以，根据自己的口味来做调整

分类：粥小清新儿童早餐夏季食谱

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