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今天这道一定大大受欢迎,特别是想减肥的友友们。 苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。——苦瓜减肥 苦中享瘦! 其次,苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效!

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