又到嫰南瓜上市的季节了，小时候妈妈用柴火大锅炝炒的南瓜丝的味道一辈子都忘不了！现代科学研究表明，常吃南瓜有六大好处。1:防癌治癌。2:保护胃粘膜。3:降血糖血压。4:预防前列腺。5常吃南瓜，可使肠道通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容功效。清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多吃南瓜。6:预防中风！所以我自己综合了妈妈的手艺，在快节奏的今天，原创一道既营养又健康的时令菜，请大家品尝！
鸡蛋豆腐
香芋扣肉
铁板牛肉
炸排骨
茄子烧豆角
虎皮鹌鹑蛋
可乐鸡腿
芹菜炒肉丝
酸豆角
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
清炖牛肉
炸黄花鱼