黑椒青椒鸡肉

舞之灵

黑椒青椒鸡肉

每天给孩子烧饭，你要保证营养，还要色香味俱全，对于食材的处理也要考虑，象我炒的这个黑椒鸡肉，肉真的非常的嫩，儿子夹一块就再也停不下来。

主料

鸡胸肉一块

辅料

黑椒青椒鸡肉的做法步骤

1.成品
2.将洋葱和青椒切细条，西红柿切滚刀（西红柿放入让这道菜增味不是，而且更加的开胃）
3.鸡肉切细条
4.用黑胡椒，生抽，料酒，鸡精和少许的淀粉抓拿，最后加一点的香油拌匀腌制15分钟
5.热锅凉油放入鸡肉条用筷子翻下
6.然后将其他所有的配料一起放入
7.淋少许的料酒，生抽，盐，鸡精，翻炒均匀即可出锅啦

小窍门&温馨提示

腌制鸡肉时候在最后放点油锁住可以让口感更嫩
一定要热锅凉油，这样不沾

分类：热菜家常菜老人夏季食谱午餐学生

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