苦菜花生羹独家

不做妖精好多年

苦菜花生羹

苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。
苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。
如果可以，多吃一点哦。

主料

辅料

苦菜花生羹的做法步骤

1.出去运动，在田边地头挖的苦菜。
2.摘去枯叶，挖回来天黑了，放了一夜有点蔫巴。
3.洗干净，放清水浸泡，又鲜活了。
4.提前一晚上泡上花生米。
5.泡好的花生米，连同水一起倒入豆浆机。
6.苦菜切碎。
7.放豆浆机里，加入水，放食盐。
8.五谷档，启动。
9.装盘。

小窍门&温馨提示

千万不要因为苦，就放蜂蜜哦，这个不可以跟蜂蜜同食。

分类：羹类家常菜汤羹

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