菜谱

每到这个季节,就是女性朋友受苦受难的时候,手脚冰冷,四肢乏力,经期尤其严重。这个汤是补血益气,滋阴补肾的。多喝有益


老杨的厨房
食材与明细
补血益气乌鸡汤的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

  • 4.
     
    砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。
  • 5.
     
    放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。
  • 6.
     
    成品,其实味道还是不错了,添加其他作料反而不好了。
温馨小提示

不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了

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