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桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹 独家

桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹

桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤,里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。做法简单,而且味道不错,是适合日常做的一款养颜汤。

丑耳:朵形紧密小巧,含胶质高,颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。在日常生活中,可以在煮粥、炖猪肉时放一些丑耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体,一举两得。

雪燕:别称:“植物燕窝”,拉丝雪燕,雪燕并不是血燕、燕窝、而是东南亚地区丛林种一种名叫Gum Trag具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、提高人体免疫调节、抑制癌症、调节人体胶原蛋白生长、促进儿童大脑发育等功能。

桃胶:桃胶就是树皮分泌的树脂,而桃胶在中医看来是一味中药,归的是大肠经和膀胱经。在中医理论中桃胶的功效是调和气血,缓解小便淋漓不畅和止泻 它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

皂角米,又称雪莲子,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品,富含氨基酸、胶原蛋白和各种维生素,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。

主料
辅料

桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹的做法步骤

小窍门&温馨提示

这款甜汤,里面的食材,在食用前还需要注意一下几点:
1,桃胶不能过量吃, 孕妇不能吃桃胶,经期不能吃桃胶。
2,雪燕: 易过敏体质人群,感冒发烧患者, 不适合食用。
3,皂角米:孕妇不能吃,低血压低血糖不能吃。
分类: 羹类 下午茶
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