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干贝香菇水鸭粥

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乐逍遥 ,2010-07-23
干贝,香菇,鸭肉的搭配真的是绝配,这粥真的是鲜甜无比,连吃了三碗才停手。超赞。      
水鸭(蚬鸭)微寒,有补中益气、消食和胃,利水消肿及解毒之功,对于食欲不振有很好的食疗功效。水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少,补而不燥,所以很适合在夏天用来煲粥,炖汤。
食材明细
 
制作步骤
小贴士
:1)鸭肝快熟,所以要等临出锅前最后放。
       2)粥的浓稠程度可根据各人喜好调整,我喜欢米粒分明,所以米开花后就把鸭肉放进同煮。
       3)泡香菇和干贝的水不用倒掉,可一同倒进锅里同煮。
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