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南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化, 还有防治糖尿病、降低血糖的食疗作用,另外南瓜含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,据说可以 帮助促进生长发育。         南瓜除了有丰富的营养价值外,做点心的时候放上一点,金灿灿的特别可爱。

乐逍遥
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