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乌鸡能养阴退热.调经止带.对腰痛.盗汗的女性有食补的作用.而且对肾阴不足.头痛目眩.加上六味可以滋阴润澡


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食材与明细
六味煲乌鸡的做法步骤

更多步骤与贴士(共5步)

  • 4.
     
    在高压锅内加入乌鸡块.枸杞.莲子.注入清汤.调入盐.煮40分钟(先用大多煮开.再用小火煮30分钟)。
  • 5.
     
    煮出来的效果不错吧!(有沙锅最用沙锅炖好点)
温馨小提示

莲子去芯比较好.不会苦.此汤一般人都可以食用.

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