授权原创博客:小智
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一份肉菜,一份素菜,一份米饭,在外面通常会这么吃。
今天在家里,也不大盘小盘的盛了,把饭菜分成份吃吃,一人一份,份量绝对超足!
借老公的光儿,家里囤了点红酒,每次我开红酒,拔瓶塞的时候,塞子沫准弄进酒里,然后还得打捞,今天趁着老公在家,这个活儿交给他了,我还是做好主厨就行了。
主厨还是没做好,酒足饭饱后,老公有怨言:下次别把饭菜盛份了,一份不忍心剩下,撑得我够呛,扰乱我的减肥计划,真是罪恶。
原料:
1、油菜扒香菇原料:小油菜8、9棵、香菇15朵左右、盐、老抽、鸡精、水淀粉、葱姜丝。
2、做鸡腿的原料:鸡大腿2个、红酒1汤匙、生抽1汤匙、葱丝姜丝少许、花椒粒1茶匙,盐1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙。
煎鸡腿汁:红酒2汤匙、老抽1茶匙、生抽2茶匙、蜂蜜2汤匙。
3、白米饭两份。
做法:
香菇油菜做法:
1、油菜洗净,从中间劈开,香菇洗净备用;
2、锅中加少量油,放入葱姜爆香;
3、下入油菜,加入盐,鸡精,老抽后炒熟盛出;
4、依炒油菜同法炒香菇,最后加水淀粉勾芡;
5、炒好的香菇淋在油菜上即可。
红酒鸡腿的做法:
1、取鸡大腿两个,分别去骨备用;
2、加入腌制鸡肉的调料腌20分钟以上至入味;
3、平底锅中放入少量油,先将鸡腿一面冲下小火煎约3分钟;
4、待鸡皮面焦黄后翻面煎至约3分钟;
5、调制煎鸡腿的汁备用;
6、倒入红酒汁烧至汁浓收汤,其间要注意翻面,注意不要粘锅;
7、煎好的鸡腿夹出,切块;
8、将两种菜夹在蒸好的米饭上即可。
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