零厨艺家常菜-素炒三丝
最近准备做很多的简单家常菜,因为有很多朋友从来没有下过厨房,但是又希望给亲人做出一顿充满爱的晚餐。
原料:
做法:
1、将所有材料清洗干净;
2、将所有材料切成丝;
3、锅中倒油(30ML)。烧至8成热时,倒入切好的丝,保持大火翻炒半分钟左右,加入50ML热水;
4、保持大火烧菜,1分钟左右即可看到汤汁即将烧干,加入盐调味,关火,还可以加点鸡精。出锅装盘即可。
新手必看-主妇心得:
1、烧菜的时候记得打开油烟机,对身体好;
2、在茭白的身上纵向划一刀,可以很好的剥去茭白的叶子;
3、不知道怎么挑选豆腐干的话,就买袋子装的,一定要看保质期;
4、油温8成热,基本上就是看到冒青烟的效果;
5、将菜下锅的时候,人要尽量往后靠,菜要沿着锅边滑入,而不是从中间将菜扑进锅中,以免热油溅起,烫伤皮肤。